คงมีสาว ๆ สายเฮลท์ตี้ไม่น้อยในปัจจุบันที่แผ่ขยายตัวไปอย่างกว้างขวาง ไม่ว่าตารางเวลาในชีวิตประจำวันจะยุ่งแค่ไหน ก็ยังเจียดเวลาไปออกกำลังกายได้อยู่เสมอ แต่ไม่ว่าการไปออกกำลังกายจะแสดงถึงความเฮลท์ตี้มากแค่ไหน ก็ยังไม่เท่ากับการพกอุปกรณ์เสริมที่ส่งเสริมความสวยและสุขภาพดีหรอกจริงไหม? โดยวันนี้เราจะมาบอกต่ออุปกรณ์เสริมสำหรับสาวเฮลท์ตี้ที่ควรมีไว้ติดตัว พกง่าย ไม่ยุ่งยาก แถมยังหาซื้อได้ตามร้านสรรพสินค้าทั่วไป
กระติกน้ำ
กระติกน้ำ เป็นอีกหนึ่งอย่างที่สาว ๆ หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจและพกพากันมากขึ้น เพราะสามารถช่วยลดโลกร้อนจากการซื้อขวดพลาสติก แถมยังเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้ไม่ขาดน้ำ เติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายและผิวด้วยการจิบน้ำทีละน้อย ๆ ตลอดทั้งวัน ปัจจุบันหาซื้อกระติกน้ำที่มีออฟชั่นต่าง ๆ มากมายได้ในราคาที่ไม่แพงมาก และมีการดีไซน์ให้สวยทันสมัย ใครเป็นสาวสายเฮลท์ตี้แล้วยังไม่มีไอเทมชิ้นนี้ถือว่าพลาด
รองเท้าออกกำลังกาย
รองเท้าออกกำลังกาย กลายเป็นอีกหนึ่งเฟชั่นที่สามารถสวมใส่กับชุดทำงานหรือชุดลำลองได้เลยไม่ต้องมานั่งพกแยกให้ยุ่งยาก สาว ๆ หลายคนลงทุนซื้อรองเท้าดี ๆ เพราะจำเป็นต้องใส่เดินทั้งวัน ป้องกันปัญหาน่องปูดกระดูกโปนด้วยการใส่รองเท้าที่ดีต่อสุขภาพ แถมมีเวลาเหลือก็ยังแวะฟิตเนสออกกำลังกายได้เลยไม่ต้องเสียเวลากลับบ้านไปเปลี่ยนรองเท้าอีก เสียเงินครั้งเดียวได้ประโยชน์ถึงสอง!
หูฟังไร้สาย
ดูเหมือนเป็นอุปกรณ์ที่ไม่เข้าพวก แต่หูฟังเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์เสริมที่สาว ๆ สายเฮลท์ตี้ขาดไม่ได้ ยามออกไปวิ่งหรือเข้าฟิตเนสคนเดียว ก็ได้เพลงในโทรศัพท์คอยอยู่เป็นเพื่อน แถมยังทำให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้น สาว ๆ คนใดที่ยังไม่มีหูฟังไร้สายไว้ในครอบครองก็หาซื้อมาไว้ได้แล้ว การออกกำลังกายจะได้มีสีสันขึ้นแล้วก็ไม่น่าเบื่อยังไงล่ะ
หมวก
หมวกเป็นอุปกรณ์ที่พกพาง่ายได้ประโยชน์หลายอย่าง ไม่ว่าจะทั้งป้องกันแดด ป้องกันผมไม่ให้โดนมลภาวะ และในยามออกกำลังกายก็ยังช่วยเก็บผมต่าง ๆ ให้ไม่มาปิดหน้าปิดตา สร้างความสะดวกสบายในการออกกำลังกายมากขึ้นนั่นเอง เป็นอุปกรณ์ที่สาว ๆ หลายคนมีติดบ้านกันอยู่แล้ว จะหมวกแบบไหน สไตล์ใดก็ได้ พกไว้โก้ ๆ แถมยังได้ประโยชน์ด้วยนะ
อุปกรณ์ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้สามารถนำไปปรับเปลี่ยนได้ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองในแต่ละวัน ไม่จำเป็นต้องทำตามจนมากเกินความพอดี แต่ถ้าหากใครไม่ทำเลยก็ลองปรับเปลี่ยนมาใส่ใจตัวเองให้มากขึ้นทีละนิด สุดท้ายแล้วการรักสุขภาพเราก็ไม่ได้ทำเพื่อใคร แต่เป็นการทำทั้งหมดก็เพราะว่ารักตัวเองและหวังดีกับตัวเองล้วน ๆ จริงไหมล่ะสาว ๆ
Credit : https://pixabay.com/photos/bottle-closeup-drink-exercise-4013294/