เทรนด์การดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากจะเป็นการสร้างเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ แล้ว ยังทำให้บุคลิกภาพของหนุ่ม ๆ สาว ๆ ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว อีกทั้งยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์มากกว่าจะออกไปกิน เที่ยวหรือดื่ม อีกหนึ่งตัวการที่เป็นบ่อนทำลายสุขภาพกันอีกด้วย

ทำไมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพจึงอินเทรนด์อีกครั้ง

                -ได้ความรื่นรมย์ระหว่างทาง เนื่องจากการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพนั้น จะต้องใช้พื้นที่และระยะทางในการออกกำลังกาย ซึ่งต่างจากการออกกำลังในฟิตเนสหรือสวนสาธารณะที่ไม่ต้องการพื้นที่มากนัก แต่การปั่นจักรยานจำเป็นต้องมีพื้นที่และระยะทางในการปั่น ดังนั้นจึงทำให้ผู้ที่ปั่นจักรยานได้เปลี่ยนบรรยากาศด้วยการชื่นชมสิ่งแวดล้อมระหว่างทางด้วย จึงทำให้ลดความเบื่อหน่ายจากการออกกำลังกายได้บ้าง หรือได้สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมระหว่างทาง จึงทำให้คลายความกังวลกับใจที่ต้องจดจ่อในการปั่นซึ่งจะทำให้ลืมความเหน็ดเหนื่อยไปได้บ้างนั่นเอง

                -ได้เคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วนในเวลาเดียวกัน จึงทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนได้ออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้นจึงทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น อีกทั้งการปั่นจักรยานยังลดการบาดเจ็บที่เกิดจากแรงกระแทกที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ จึงเป็นเหตุผลที่คนที่มีรูปร่างอ้วนท้วม หรือรูปร่างใหญ่ก็สามารถออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานได้ง่ายมากกว่าการออกกำลังด้วยวิธีอื่น ๆ

                -ได้การรวมกลุ่มแก๊งค์เพื่อนัดกันปั่นไปยังสถานที่ต่าง ๆ การปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพจึงเป็นมากกว่าแค่การออกกำลังกาย เพราะเราจะเห็นได้บ่อยครั้งที่มีกลุ่มแก๊งค์นัดกันปั่นจักรยานแบบทางไกลยังสถานที่เป็นแหล่งธรรมชาติต่าง ๆ นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังได้การรวมตัวเป็นหมู่คณะสำหรับคนคอเดียวกันที่ชื่นชอบกิจกรรมแบบเดียวกันอีกด้วย เรียกได้ว่าปั่นจักรยานทางไกลเพื่อการออกกำลังกายไปพร้อมกับการชื่นชมธรรมชาติระหว่างทางที่อาจจะยังไม่เคยได้สัมผัส พร้อมทั้งการผจญสิ่งต่าง ๆ ระหว่างทางร่วมกับเพื่อนร่วมแก๊งค์ที่ทำให้ได้สัมผัสกับบรรยากาศใหม่ ๆ ต่างจากการออกกำลังกายโดยทั่ว ๆ ไปนั่นเอง

                การปั่นจักรยานจึงนับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่กำลังอินเทรนด์ในหมู่นักปั่นเท้าไฟต่าง ๆ เพราะจากเหตุผลที่กล่าวมานั้น นอกจากจะทำให้พวกเขาได้สุขภาพที่ดีพร้อมกับบุคลิกที่ดูดีขึ้นแล้ว ยังทำให้ได้สัมผัสสิ่งใหม่ ๆ ที่แตกต่างจากการออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นอีกด้วย ซึ่งในตัวเมืองใหญ่ ๆ จะเห็นได้บ่อยครั้งที่บรรดาหนุ่ม ๆ ออฟฟิศหลายคนที่มีที่พักไม่ไกลจากที่ทำงานมากนัก มักจะเลือกการปั่นจักรยานไปทำงานในยามเช้าตรู่ เพราะนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีแล้ว ยังหลีกเลี่ยงรถติดได้อีกด้วย